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仕事が辛い人向けの心理学

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仕事のストレスを心理学的に解消!辛い気持ちが続かない方法をご紹介

強いストレスや継続的ストレスは辛いものですよね?一刻も早くストレス解消やストレス緩和したいものだと思います。この記事では心理学的にストレスの対処法をお伝えした上で、さまざまなストレスの予備知識を紹介します。ぜひ参考にしてください。 あなたもコーチになりませんか? 日本パーソナルコーチング協会あなたもコーチになりませんか? コーチング未経験者・初心者から3年以内に開業(副業可)を目指す! 「コトブラ […]

クレーマーの心理学的!辛い仕事で役立つクレーム対応術

クレーマー対応は心に負担がかかりますよね?理不尽な要求に心を痛めたり、早めに処理したいと気を使うものでしょう。そこでこの記事ではクレーマー心理と対応術について心理学的に解説します。ぜひ参考にしてください。 あなたもコーチになりませんか? 日本パーソナルコーチング協会あなたもコーチになりませんか? コーチング未経験者・初心者から3年以内に開業(副業可)を目指す! 「コトブラマスタープログラム」(全国 […]

フォーカシングは心理学なの?辛い仕事のモヤモヤに効く心理療法

フォーカシングという言葉を知っている時点で、心理療法を学びたいと考えておられるのではないでしょうか?一般人には聞きなれないフォーカシングは心のモヤモヤと向き合う心理療法です。この記事では、フォーカシングとは何かというキホンから、学び方まで具体的に紹介します。ぜひ参考にしてください。 あなたもコーチになりませんか? 日本パーソナルコーチング協会あなたもコーチになりませんか? コーチング未経験者・初心 […]

仕事にやりがいはいらない?辛い気持ちを回避する心理学的方法

仕事にやりがいがなくて悩んでいる人は多いようですが、そもそも仕事にやりがいはいらないという考え方もあります。この記事では、心理学のエッセンスも交えながら、仕事のやりがいについて解説します。 あなたもコーチになりませんか? 日本パーソナルコーチング協会あなたもコーチになりませんか? コーチング未経験者・初心者から3年以内に開業(副業可)を目指す! 「コトブラマスタープログラム」(全国対応)実施中!! […]

うつ病の治療方法とは?辛い仕事の疲れを癒す心理学

うつ病は心の風邪と呼ばれていますが、放置すると社会復帰に支障をきたすほど悪化する場合がります。そのため、早めの治療が大切です。この記事ではうつ病の治療方法を紹介します。 あなたもコーチになりませんか? 日本パーソナルコーチング協会あなたもコーチになりませんか? コーチング未経験者・初心者から3年以内に開業(副業可)を目指す! 「コトブラマスタープログラム」(全国対応)実施中!! 詳しくは日本パーソ […]