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仕事が辛い人向けの心理学

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仕事が嫌いな人の特徴とは?辛い状況を心理学で解決しよう
仕事のストレスを心理学的に解消!辛い気持ちが続かない方法をご紹介
クレーマーの心理学的!辛い仕事で役立つクレーム対応術
フォーカシングは心理学なの?辛い仕事のモヤモヤに効く心理療法
仕事にやりがいはいらない?辛い気持ちを回避する心理学的方法
うつ病の治療方法とは?辛い仕事の疲れを癒す心理学
うつ病の症状を紹介!仕事が辛いなら知りたいメンタルケアの心理学

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フォーカシングは心理学なの?辛い仕事のモヤモヤに効く心理療法

フォーカシングという言葉を知っている時点で、心理療法を学びたいと考えておられるのではないでしょうか?一般人には聞きなれないフォーカシングは心のモヤモヤと向き合う心理療法です。この記事では、フォーカシングとは何かというキホンから、学び方まで具体的に紹介します。ぜひ参考にしてください。